DayBand手环app是一款专注个人健康数据管理的智能穿戴配套应用，它将睡眠监测、心率追踪、运动记录等功能自然融合进日常使用场景。戴上手环入睡后，系统自动识别入睡与清醒时段，生成包含深睡、浅睡、REM阶段的睡眠报告。

DayBand手环app软件特色

计步精度经过多场景校准，支持不同运动形态下的卡路里换算，结果贴近实际能耗。

闹钟采用无感振动唤醒，信息提醒不打断当前操作，重要通知轻触即查。

睡眠数据在主界面下拉即可刷新，无需手动触发同步，起床瞬间就能查看前一晚的完整睡眠解析。

步数统计同样支持下拉即时更新，运动过程中随时掌握当前进展，节奏掌控更自如。

DayBand手环app如何与QQ步数同步

DayBand手环app支持与QQ健康数据互通，实现步数跨平台累计。用户只需进入个人中心，点击QQ头像图标，选择对应账号并完成授权登录，后续步数将自动同步至QQ运动排行榜，无需重复录入或手动上传。

DayBand手环app怎么设置闹钟

在“我的”页面中进入训练计划模块，根据自身作息设定目标步数与执行周期，确认后系统会按计划在指定时间启动振动提醒，帮助用户养成规律运动习惯。

DayBand手环app怎么测睡眠

进入睡眠功能页后保持手环佩戴状态入睡，设备通过体动与心率变化自动判断睡眠阶段，次日清晨打开App即可看到睡眠时长、各阶段分布及质量评分，全程无需手动开启或关闭。

DayBand手环app如何接电话

为保障来电提醒正常接收，需在“我的”→后台运行权限设置中开启相关系统授权，确保App在锁屏或切换应用时仍能响应通话事件，来电震动与屏幕提示同步生效。

DayBand手环app软件功能

深度解析整晚睡眠结构，生成可追溯的睡眠质量趋势图谱。

动态心率监测覆盖静息、运动、恢复全过程，支持异常心率区间标记。

步数记录适配步行、跑步、骑行等多种移动模式，卡路里估算依据体重、年龄等基础参数动态调整。

健康数据支持一键分享至社交平台，也可导出为图表用于自我复盘或医患沟通。

DayBand手环app软件优势

计步算法针对日常通勤、办公室走动、户外徒步等真实场景持续优化，减少误判与漏记。

全部核心功能免费开放，数据存储、分析、导出均不设门槛，无隐藏订阅或付费墙。

个人信息管理入口清晰，资料修改与密码重置流程一步到位，隐私控制由用户自主掌握。

DayBand手环app更新日志

v1.5.3版本

修复已知问题