Keep安卓版是运动爱好者的随身教练，它涵盖跑步骑行等多种训练模式，支持实时记录步数、卡路里和运动轨迹，还能按个人节奏挑选专业跟练视频，涵盖拉伸、瑜伽、力量训练等不同需求。

keep亮点

提供多种类型的训练计划，满足不同用户的健身需求。

支持记录每次运动数据，方便用户随时查看自己的进步。

拥有高清视频教程，动作细节一目了然。

界面设计简洁直观，操作流畅易于上手。

keep用法

用户可以根据自身情况选择合适的训练课程。

通过应用查看详细的运动数据分析。

跟随专业教练的视频指导完成每日锻炼。

设定个人目标并跟踪完成进度。

keep功能

内置多种健身工具辅助用户进行训练。

支持与好友分享运动成果互相鼓励。

定期更新课程内容保持新鲜感。

提供饮食建议帮助用户科学搭配营养。

keep说明

适合各个阶段的健身爱好者使用。

课程难度分级明确便于选择。

离线模式让用户随时随地都能锻炼。

智能提醒功能帮助养成运动习惯。

keep优势

海量优质课程覆盖全身各个部位。

专业教练团队精心打造训练内容。

个性化推荐让训练更高效。

社区互动氛围积极向上充满动力。