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小睡眠

小睡眠

  • 类型: 健康运动
  • 大小: 220.60MB
  • 版本: v6.1.1
  • 语言: 中文
  • 系统: 安卓
  • 时间: 2023-03-02 15:57:06

详情介绍

小睡眠是一款功能强大的睡眠辅助软件。小睡眠通过专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合,帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹,身体仿佛置身一座能催眠的小岛,脑海困意来袭,眼皮慢慢地紧紧地的闭上,短时间进入深睡状态。有需要的用户快来体验吧!

小睡眠app下载-小睡眠免费版下载v6.1.1

小睡眠软件亮点

1、极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大

2、天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹

3、不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用

4、神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境

小睡眠软件特色

1、【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律,强大到超乎想象的助眠曲库,并提供丰富自定义能力。

2、【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和爱豆哄睡,静心放松,整晚睡得香。

3、【作息-好】睡前仪式、睡觉提醒、睡眠挑战、梦话记录和每日睡眠分析,从入睡到睡醒立体守护。

4、【叫醒-柔】智能闹钟、特制闹铃声和午休小憩,轻柔唤醒您的每一次起床。

小睡眠软件优势

1、【母婴好梦计划】宝宝哄睡,妈妈好梦!专为宝宝和宝妈定制睡眠课程,课程涵盖:小月龄宝宝哄睡安抚曲、哄睡动画、哄睡故事、胎教轻音及宝妈冥想放松课程。

2、【CBT-I数字疗法】自主设计和研发CBT-I失眠改善系统,通过睡眠限制、刺激控制、睡眠卫生教育等心理行为疗法,非药物改善失眠问题,纠正错误睡眠认知,重塑良好的睡眠习惯。

小睡眠软件功能

1、百变氛围织梦境:融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光。

2、工作生活多面手:在助眠基础上,你可以延伸它使用场景,它是你工作、学习、生活提高效率好帮手,也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

3、个性化自由搭配:多达3个声音同时播放,每个音量大小与播放与否独立控制,定时、收藏和推荐样样好用,我们来生产,你来选择什么是完美的助眠组合。

4、专业疗愈催眠曲:春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药,加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。

小睡眠软件适用人群

1、有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)

2、因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

3、因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

4、因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

5、因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

6、易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

7、不易入睡还易醒的老人家

8、学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

9、各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

应用介绍

APP截图

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